Gymnastik

Der Bereich Gymnastik wurde 1972 gegründet und ist seither ein wichtiger Baustein für den Verein aber auch für die gesamte Gemeinde.
Wir bieten eine breite Palette an verschiedenen Übungsstunden! Diese finden wöchentlich statt und es ist für jedes Alter etwas dabei. Sehen Sie unten eine Aufstellung unseres aktuellen Programms. Parallel zu den ganzjährig laufenden Kursen haben wir auch ein tolles Angebot an temporären Kursen. Diese finden in einem kleineren Rahmen mit unseren speziell ausgebildeten Trainern statt. Unsere Übungsleiter besuchen regelmäßig Fortbildungen um Ihnen qualifizierte Sportstunden bieten zu können! Mit unseren verschiedenen Veranstaltungen für Kinder, Teenies und Erwachsene bereichern wir das Vereinsleben in unserer Gemeinde!

Übungsstunde:
Mittwoch, 8:45 - 9:45 Uhr / Mehrzweckraum Grundschule Bühl

Wer sich ausreichend bewegt und Sport treibt, kann Krankheiten vorbeugen und seine Gesundheit fördern. Unser Ziel ist es durch die Übungen die Mobilität und den Bewegungsumfang zu erhalten und zu erweitern und gleichzeitig die Muskeln, Sehen und Bänder zu stärken. Bei flotter Musik und dem Einsatz verschiedener Kleingeräte absolvieren wir ein Ganzkörpertraining, das Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint!

Übungsleiterin: Sabrina Stumm
Kontakt 08226 - 9405794 gymnastik@vfl-buehl.de

für Mädchen und Jungs
Alterstufe: von 3,5 / 5 Jahre
Übungsstunde:
Mittwoch 15:00 - 16:00 und 16:00 – 17:.00 Uhr

• Erlebnisreiche Bewegungsgeschichten
• Spiele zur Förderung des Teamgeistes
• Gerätestationen
• Tänze
• kleine Geschichten zum Entspannen
• Spielerische Übungen zur Förderung des Gleichgewichts, der Koordination und zur Stärkung der Muskulatur
• Soziales Lernen im gemeinsamen Tun
Übungsleiterinnen: Nicole Sellner, Kathrin Kroner, Nicole Binder, Elke Lachmann, Hannah Baumeister, Melanie Thoma, Miriam Gielsdorf
turntiger@vfl-buehl.de

Kinder ab 2 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen
Übungsstunde:
Montag, 16:00 – 17:00 Uhr

Im Eltern-Kind-Turnen, lernen Kinder zusammen mit ihren Eltern/Bezugspersonen gemeinsam mit anderen Familien die Vielfalt des Kinderturnens kennen. Wenn Ihr Spaß am gemeinsamen Bewegen habt, seid ihr bei uns genau richtig! Wir machen Bewegungsspiele, Turnen an Geräten und erobern Bewegungslandschaften. Die Eltern/Bezugsperson werden zu aktiven Teilnehmer*innen, bieten Unterstützung, werden Spielgefährten oder sogar selbst zum Spielgerät!

Übungsleiterinnen: Steffi Sonderholzer
Kontakt: stephanie.sonderholzer@gmx.de

für Mädchen und Jungs
Alterstufe: von Vorschulalter bis ca. 8 Jahre
Übungsstunde:
Mittwoch, 17:00 – 18:00 Uhr
In unserer Gruppe werden häufig Kleingeräte wie Bälle, Reifen, Stäbe, Isorohre und vieles mehr angepackt. Wir haben viel Spaß beim Klettern, Turnen an den Ringen oder am Tau. Regelmäßig springen wir Minitrampolin, packen die Reckstange aus und fahren mit unseren Turnhallenautos eine Rallye. Natürlich stehen auch viele Spiele auf unserem Programm. Unsere Ziele sind:

• Bewegungs- und Ausdauerförderung
• Körperhaltung
• Förderung des Sozialverhaltens
• und natürlich jede Menge Spaß

Übungsleiterinnen: Iris Vögel, Christina Fuchs, Miriam Hander, Zoe Gust
Kontakt: iris.voegel@gmail.com

Eine starke Säule im Verein

Ansprechpartner:

Offene Kurse

Bodystyling

Frauengymnastik

Nordic Walking

Seniorengymnastik

Fit ins Wochenende / Fit durch den Winter

Angebote für Kinder

TURNTIGER

ELTERN – KIND TURNEN

Kinderturnen I

Kinderturnen II

geschlossene Kurse des VfL Bühl

Wirbelsäulenkurs – Stark durch den Winter

Pilates – 1

Pilates – 2

Männerrücken

Pilates – 2

Indian Balance